v

ZajímavéZajímavé SuperSuper proBohaproBoha

15 lahodných čajů pro ploché břicho

Buďme upřímní, náš metabolismus již není jako u patnáctiletých dívek, které se vůbec nestarají o to, co jedí nebo jaké množství přijímají, protože jejich metabolismus je rychlý a vše stráví překvapivě dobře, aniž by způsobovalo žaludeční nevolnost.

Sedavější životní styl způsobuje, že náš metabolismus se postupně atrofuje, kromě skutečnosti, že již nejsme v období dospívání, takže jsou běžnější problémy se zánětem břicha. Představujeme Vám ty infuze, které musíte zkusit, aby jste se tomuto problému vyhnuli nebo ho redukovali.

1. Heřmánkový čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Je to jedna z rostlin, která zabraňuje hromadění plynů v žaludku a téměř okamžitě zmírňuje nadýmání břicha. Navíc chrání žaludek v případě požití mnoha dráždivých látek. Doporučuje se vypít šálek v noci, protože také zmírňuje stres.

2. Mátový čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Čaj z máty je fantastický, protože přináší  také mnoho dalších výhod: zmírňuje plynatost, nevolnost a zvracení, uklidňuje bolestivé křeče žaludku, zmírňuje pálení žaludeční stěny a pomáhá při trávení. Je vhodné pít dva šálky denně, buď studené nebo horké.

3. Fenyklový čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Fenyklový čaj stimuluje gastrointestinální pohyby a odbourává možnost zácpy, pomáhá vyhýbat se plynatosti, odstraňuje bolesti žaludku a menstruační křeče. Po každém jídle vypijte šálek.

4. Zelený čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Obvykle je nejoblíbenější ze všech čajů. Když mluvíme o trávení a má úžasné vlastnosti: stimuluje zažívací trakt, zmírňuje žaludeční nevolnost, gastritidu a kolitidu. Produkuje pektin, enzym, který pomáhá zlepšit polykání. Pijte tři až čtyři šálky denně.

5. Infuze z kurkumy nebo zlatého mléka

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Přesto, že se kurkuma nejčastěji používá k vaření, má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při poruchách trávení a napomáhá deflaci ran a infekcí. Čerstvá nebo prášková kurkumu smíchejte v teplém mléce.

6. Zázvorový čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Stejně jako infúze kurkumy má zázvorový čaj pro tělo mnoho výhod, protože pomáhá při poruchách trávení, zabraňuje refluxu; snižuje nevolnost, zvracení, pálení, těžkosti s plynatostí a žaludkem. Vezměte si tento čaj oslazený medem.

7. Kočičí dráp

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Většinou je Kočičí dráp znám pro léčbu artritidy, pomáhá však také při čištění trávicího traktu, a proto pomáhá při onemocnění žaludku, jako je kolitida, Crohnova choroba, perforovaní střev nebo syndrom dráždivého tračníku. Doporučuje se vypít šálek denně.

8. Hřebíčkový čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Je to pravděpodobně jeden z nejpřekvapivějších čajů, ale pomáhá zmírnit nevolnost, průjem, bolesti žaludku,  nadýmání a odstraňuje plynatost; dejte dva až tři hřebíčky do vroucí vody a nechte odpočívat po dobu 10 minut, nakonec osladťe medem. Vezměte si jeden až dva šálky denně.

9 Skořicový čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Skořicový čaj má antioxidační, antidiabetické, protirakovinné vlastnosti a pomáhá snižovat inflaci žaludku, opravovat poškozené tkáně zažívacího systému a bojovat proti zažívacím infekcím. Dejte si jeden šálek ráno a jeden večer.

10. Rozmarýnová infuze

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Tato bylina pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, triglyceridů, zlepšuje krevní oběh, má vysokou hladinu draslíku a protizánětlivý účinek, čímž zlepšuje stav těla. Doporučujeme si vzít dva šálky tohoto čaje denně.

11. Boldo infuze

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Boldovník zabraňuje těžkosti žaludku, je to jedna z infuzí, která pomáhá při odstraňování tuků, potížím s trávením. Má skvělý diuretický účinek, takže Vám pomůže odbourat kapaliny a toxiny.

12. Ovesná voda

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Protože ovesné vločky jsou bohatým zdrojem vlákniny , pomáhají při trávení, takže je vhodné vypít jednu až dvě sklenice této vody v noci a ráno se probudit s plochým břichem; navíc se také zamezí plynatosti.

13. Rooibos čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Někdy se zamění s červeným čajem, protože mají oba stejnou barvu, ale nemá s tím nic společného. Čaj Rooibos pochází ze starých listů čajovníku. Odstraňuje pálení žáhy, vředy a zácpu. Zmírňuje také bolesti žaludku.

14. Chai čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Černý čaj, kardamom, pepř, lékořice, kakaové boby, hřebíček, skořice, vanilka a badyán. Chai tea je kořeněný černý čaj, který je obohacený o speciální „chai“ kořenicí směs. Chrání před volnými radikály, zlepšuje trávení, posiluje imunitní systém a působí jako antioxidant.

15. Detoxikační čaj

https://cz.pinterest.com/search/pins/?q=tea%20recipes&rs=guide&term_meta%5B%5D=tea%7Cautocomplete%7C1&add_refine=recipes%7Cguide%7Cword%7C16

Tento čaj je směsí tří bylin, které jsou anýz, lékořice a fenykl. Společně snižují nadýmání břicha, produkci plynů a zabraňují pálení žáhy a koliky.

Podělte se s námi níže v komentářích, jaký čaj Vám pomohl s problémy!

 

 

 

 

Tento příspěvek byl vytvořen s naší příjemnou a snadnou formou podání. Vytvořte svůj příspěvek!

Co myslíš?

Komentáře

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

načítání

0

Anketa: Hele, vsadili jsme se, že to bude těžká Valentýnská anketa

Christian Poincheval vynalezl pilulku, která způsobuje, že prdy voní jako čokoláda